尿漏れ 出産後

産前産後は尿漏れしやすい?

妊娠や出産によって、尿漏れを経験する女性って多いようですが、この時期の尿漏れは、骨盤底への負担が原因なので、全く気にする必要はありません。

妊娠中や出産後の尿漏れが気になるなら、尿漏れシートなどを使ってケアしましょう。

妊娠中に尿漏れをしていても、出産後には治る人もいるようですが、出産後も治らない場合には、骨盤ベルトで骨盤を締めるといいそうです。

産前産後の尿漏れの原因

妊娠中や出産後って、どうしても尿漏れしてしまいますが、妊娠中や出産後の尿漏れの原因って何なんでしょう?

妊娠して赤ちゃんが成長すると、子宮もどんどん大きくなり、膀胱を圧迫してしまうため、妊娠中は尿漏れしやすくなってしまいます。

出産後は、分娩時に大きな負担がかかることによって骨盤底がゆるんでしまい、尿漏れを引き起こしてしまうそうです。

産前産後の尿漏れ原因&対策法

妊娠中や出産後には、子宮への刺激や、骨盤底筋のゆるみで、尿漏れしやすくなっていますが、妊娠中や出産後の尿漏れは自然なことなので、これと言って対策を施す必要はありません。

尿漏れは出産後、骨盤底筋が回復してくれば改善するそうですが、出産後もずっと尿漏れが続いていて不快に感じるなら、骨盤ベルトで骨盤を締めたり、産後1ヵ月くらいから骨盤底筋を鍛える運動をして、尿漏れを改善しましょう。



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